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In data 29/12/2016 18:33:35 a pubblicato 
TopGan
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Torino, Appendino cameriera nella "Cena a Mille" per le famiglie in difficoltà: scatta la corsa al selfie
"I bisogni aumentano e le risorse diminuiscono, c'è quindi molto da fare perché è nostro dovere dare a ciascuno la giusta dignità e opportunità". Così la sindaca di Torino, Chiara Appendino, intervenuta alla cena di gala per le persone in difficoltà organizzata dal Banco Alimentare del Piemonte. "Questa è una bella serata, un momento di comunità per crescere tutti insieme", ha aggiunto prima decine di selfie con i presenti che hanno fatto la coda per stringerle la mano e di servire ai tavoli insieme ad alcuni assessori che compongono la sua Giunta, tra cui Stefania Giannuzzi, Sonia Schellino, Marco Giusta e Alberto Sacco. Tra le new entry dei camerieri vip anche un'emozionata Patrizia Sandretto che sottolinea: "essere qui per poter servire chi ha più bisogno è bello ed emozionante. E la prima volta che mi capita, spero di poter contribuire a offrire una serata speciale".
FOTO di ALESSANDRO CONTALDO
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In data 29/12/2016 09:57:51 a pubblicato 
Veronica Corapi
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I chitarristi e i musicisti si accorgeranno che, tecnicamente, scarseggio di allenamento ma fare questo video è stata un'occasione per rimettersi in gioco dopo tanto tempo. Inoltre, in un momento di festa come quello di questi giorni, volevo dedicare un pensiero a quelle persone costrette a scappare dalle loro terre, rischiando continuamente la morte a causa della guerra e della fuga.
Il tuo browser non supporta il tag video. Aggiornalo!
Il brano in questione si intitola "Albania: il viaggio senza ritorno" ed è tratto dalla raccolta "Appunti di fine secolo" del Maestro Maurizio Colonna (al quale chiedo perdono per questa scarsa interpretazione).
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In data 27/12/2016 20:38:47 a pubblicato
TopGan
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Magnesio utile a curare quasi tutto. Ma in molti non lo sanno, scopri perchè!
Magnesio utile a curare quasi tutto. Ma in molti non lo sanno, scopri perchè! Il magnesio è fondamentale, ovvero indispensabile perchè oltre 330 enzimi funzionino bene, e lo troviamo presente nella maggiorn parte delle cellule del nostro corpo. E quando nel corpo umano viene a mancare iniziano ad apparire molti disturbi. E’ un prodotto economico e facile da trovare. Ma la cosa importante è che funziona davvero. Diverse patologie come: Allergie, digestione, stanchezza cronica, osteoporosi, invecchiamento cardiovascolare, stress, ansia, anche problemi di colesterlo e problemi alla prostata. Ma, sono davvero tantissimi i distrubi che migliorano dopo l’assunzione del magnesio. Il padre della ricerca sul magnesio, Durlach ha affermato che l’assunzione giornaliera media di magnesio da cibi era circa tre volte pìù superiore cento anni fa rispetto a quello che assumiamo nella società industrializzata. Inoltre è stato anche costatato tramite dati scientifici, che le malattie infiammatorie, o della demineralizzazione ossa, o il mal di testa e anche i disturbi cardiaci, sono disturbi che non possono essere risolti tramite l’assunzione di masgnesio da cibo. Qual è la dieta migliore per avere il corretto quantitativo di magnesio? I vegetali a foglia larga sono ricchi di magnesio (essendo il magnesio l’elemento centrale della molecola di clorofilla), poi noci, mandorle ,albicocche secche, fichi. Cibi straordinariamente ricchi di magnesio sono le alghe, i semi di lino , i semi di sesamo, i semi di zucca, i semi di girasole, gli alfa alfa, i germogli di alfa alfa e i germogli di cereali integrali in chicchi.
Peccato però che l’impego di concimazioni minerali e il raffinamento dei cibi portino alla quasi totale perdita di magnesio. La stessa cottura può portare a un impoverimento dello stesso fino al 70%.Ci sono diversi tipi di Magnesio.MAGNESIO CLORUROIl cloruro di Magnesio è molto utile nella cura di “epilessie, sclerosi, distrofiem affezioni dell’apparato gastrointestinale, depressioni, raucedine, pertosse, malattie cervicali, ansiem mal di testa, febbri, orticarie, fuoco di sant’Antonio, tetano, morsi di vipera, parotite, rabbia, rosolia, morbillo, scarlattina e anche altre malattie che si possono contrarre durante l’infanzia”.Magnesio Citrato Secondo alcuni il Magnesio Citrato è l’integratore di magnesio più assimilabile dall’organismo. Sciogliere la polvere, un cucchiaino da caffè (2,4g circa) in acqua calda. Attendere che la bevanda diventi trasparente prima di bere. Si consiglia uno o due cucchiaini di polvere al giorno. Il noto Magnesio Supremo, una volta sciolto in acqua si trasforma in Magnesio Citrato che a contatto con i succhi gastrici (acido cloridrico) dello stomaco si trasforma in Cloruro di Magnesio. La cosa più clamorosa è proprio come la carenza di Magnesio sia sempre stata molto sottovalutata se non ignorata dai medici, come possibile caua di una gran parte dei disturbi che affliggono l’essere umano. Il Magnesio è un elemento essenziale per lo svolgimento di numerose reazioni enzimatiche. L’organismo umano ne contiene circa 25 grammi, localizzati per lo più nelle ossa, nei muscoli, nel cervello e in altri organi come fegato, reni e testicoli. Il Magnesio ha la capacità di produrre l’equilibrio minerale necessario agli organi per l’espletamento delle loro funzioni, come per esempio i reni, alimenta l’acido urico nelle artrosi, ha potere decalcificante fino alle più sottili membrane nelle articolazioni, nelle sclerosi e nelle sclerosi calcificate, quindi è un valido aiuto per prevenire gli infarti poiché purifica il sangue. Rinvigorisce anche il cervello: diversi studi attestano la sua validità nel mantenerne la gioventù, fino alla vecchiaia.
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In data 26/11/2016 09:37:49 a pubblicato
TopGan
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Chiesto ripristino della linea ferroviaria Alessandria-Castagnole-Asti
In alternativa e intanto si potrebbe aprire la tratta tra Castagnole ed Asti con dei treni che servirebbero a collegarle per i lavoratori e studendi.
Visto che la galleria Ghersi e quella incriminata che costerebbe molto per la sua messa in sicurezza e che è situata tra Castagnole ed Alba, si può escluderla dal progetto lasciando chiuso questo tratto.
Pertanto La nuova linea sarebbe: Asti – Castagnole – Canelli – Nizza – Cantalupo – Alessandria.
Questo tratto di linea è nelle perfette condizioni “notizia appresa dal Gruppo R.F.I.” e non necessità di risorse e potrebbe essere aperta immediatamente.
A questo punto non resta che firmare l’accordo tra Regione e Trenitalia per una coppia di treni con un costo irrisorio di 3 milioni di Euro.
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In data 10/12/2016 09:55:18 a pubblicato
TopGan
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Buone feste a tutti dal mio più sencero sentimento
So dove gli arcobaleni vanno a morire
ho seguito le tue orme
attraverso una strana terra inesplorata
dove i sospiri d’argento cercavano di nascondersi
sotto ombre dementi
e cieli di oboe
insieme camminammo attraverso una città di fiaba
di verde allucinante
e sfinimmo di parole
mille notti fiammanti
mentre il tuo cuore sofferente
batteva le sue ossa
a tempo con i suoni brillanti degli uccelli
sulle strade al neon di schemi assassinati
sì io ero là
e ho visto il tuo amore proclamato
in un sorriso fratturato
come i titoli di ieri stampati in sangue
sulle ali di un calabrone
e dopo diciamo che siamo
sfortunati... se se siamo
noi a perdere le cose
davvero belle che la vita ci da...
TopGan
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LE TUE MANI
Grande è la gioia che provo quando posso stringere le tue mani.
Sento esprimere tutte le cose che non mi hai mai detto,
sento che ancora mi vuoi bene,
anche se non te l'ho mai chiesto.
Nelle tue mani ho messo il mio cuore
e tutto l'amore vero e sincero.
Il tempo è passato ma il mio sentimento non è mai cambiato è ancora forte e vivo.
Spero ancora di stringere le tue mani,
sentire che col pensiero mi sei vicina.
Ti prego! non negarmi la gioia di un tuo saluto
e la speranza che un giorno non lontano,
ancora io possa stringere le tue mani.
